El contrato conductual y los ChurriPuntos (segunda parte)

¡Bienvenido a esta segunda parte sobre los contratos conductuales y la Aplicación ChurriPuntos!

Como pudimos ver en la primera parte, establecer contratos conductuales con la pareja nos puede ayudar de manera clara a la mejora de nuestra relación, esta herramienta se utiliza mucho en consulta pero los que establecen los términos del contrato son los propios pacientes ya que forma parte del tratamiento.

Pero una vez visto esto ¿En qué forma puede ayudarnos la tecnología y la gamificación a la mejora de esta idea del contrato conductual?

Pues en realidad puede ayudar y mucho. Uno de los problemas principales que nos encontramos en el contrato conductual es que se suele establecer acciones con su premio asociado, porque incorporar un baremo de puntuación se puede hacer tedioso para los implicados, resultando que abandonasen al tener que llevar el recuento de puntos.

Pero en una App ese cálculo lo realiza la aplicación, esto nos permite generar una economía de puntos en la que ya no tenemos que asociar cada acción con su recompensa, sino que abrimos el abanico al establecer un mercado de premios haciendo igual de apetecibles todas las tareas, ya que todas ellas conducen a los premios deseados. Además, el tener que elegir los puntos dialogando con la pareja, redundamos en la mejora de las variables de negociación, entre otras, como ya vimos en la primera parte de este artículo.

Otro punto a favor del uso de la App es la inmediatez en el feedback. El usuario recibe notificaciones cuando la pareja ha realizado alguna acción, cuando válida una acción que marcamos como realizada, cuando solicita algún premio, etc. De esta forma el usuario puede tener presente todo el rato que cumple con el contrato como su pareja y encuentra motivadores para continuar con ese proceso.

Igualmente ocurre con la creación de las acciones y los premios, es infinitamente menos funcional tenerlo en un papel escrito, al que tienes que ir de vez en cuando a consultar, que tener el listado en la App donde, de manera rápida y accesible, tienes tu listado que puedes modificar borrar o añadir elementos según vuestra necesidad.

El otro gran aporte que se le puede hacer es la gamificación, los contratos conductuales en consulta suelen tener un carácter más serio ya que la pareja suele llegar con su relación en un estado bastante deteriorado. En este caso con la Aplicación hemos intentado alejarnos un poco del “drama” asociado, entendiéndola como una herramienta tanto de prevención como de tratamiento. Además la aproximación a los problemas desde una base del humor ayuda a desdramatizar la situación en sí. De ahí la elección del nombre ChurriPuntos como la estética usada. Todo ello es con el fin de que la pareja lo vea como algo simpático y agradable, una oportunidad para mejorar su relación echándose unas risas.

Al igual que en los juegos o en el sistema playstation puedes compararte con tu pareja, tienes en la balanza (un apartado de la aplicación), la posibilidad de comparar con tu pareja los puntos que lleváis, las acciones que habéis realizado, cuántas de ellas te las han validado o rechazado, así como el número de premios disfrutados. Así es como se fomenta esa competición sana dentro de la pareja y también sirve como referencia de cómo progresan en la misma.

Si tienes un ego muy grande, siempre te puedes elegir a ti mismo como pareja :P.

La idea de configurar tu perfil responde a lo mismo, está claro (o al menos suponemos) que conocemos a nuestra pareja, pero te da la oportunidad de poner otro avatar, una fotografía realizando una acción o mostrando un regalo logrado, cambiarte el nombre por algo que ayude a la de complicidad. Ahí ya le das otra herramienta para jugar a la pareja.

Tener además esta herramienta de consulta dentro de una aplicación, implicará mejoras sustanciales según vayamos recibiendo el feedback de los usuarios, así como nuevas características que estamos planteando para futuras actualizaciones.

En conclusión, creo firmemente que la tecnología hermana perfectamente con la gamificación de entornos para usuarios y que nos permite mejorar de manera clara las funcionalidades de una herramienta en este caso del tratamiento a las parejas.

Si te ha gustado la idea no dudes en descargarte la aplicación ChurriPuntos.

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Welcome to this second entry related with behavioral contracts and the Churripuntos App!

As we saw in the first entry, establishing behavioral contracts with our mate can help us clearly to improve our relationship. This tool is widely used in psychology treatment but those that set the terms of the contract are the patients themselves which is part of the treatment.

We saw it the last entry but now the question is: How can technology help us to improve this idea of the behavioral contract?

It can really help and a lot. One of the main problems that we find in behavioral contract is that actions are usually established with their associated prize, because incorporating a score scale can be tedious for those involved, and that can promote the abandon of the contract, due to having to pay attention to score points.

But in an App that calculation is done by the application itself. That allows us to generate an economy of points and that involve that is not longer associated an action with its reward. We create a market of points that you can spend to ‘buy’ the prize that you want, so all the actions now are desirable. In addition, having to set the points with your mate, allows the couple to improve, among others, the negotiation variables, as we saw in the first entry of this article.

Another point in favor of the use of the App is the immediacy of the feedback. The users receive notifications when the mate has performed an action, when an action that we mark is validate, when someone request a prize, etc. This way the user can keep in mind that he/she is following a contract with his/her mate and finds motivators to continue with the process.

Equally it happens with the creation of the actions and the prizes, it is infinitely less functional to have it in a written paper and go from time to time to see what was written than to have the listing in the App where, in a fast and accessible way, you have your actions, you can modify delete or add items according to your needs.

The other great contribution that can be made is the gamification. The behavioral contracts in a psychological consultation usually have a more serious display, since the couple arrive with their relationship in a rather deteriorated state. In this case with the App we have tried to move away from the associated «drama». Our tool works same as prevention and as a treatment tool. In addition the approach to the problems from a base of humor helps to dedramatize the situation itself. That is why we choose the name ChurriPuntos and the aesthetics used. All of this in order to invite the couple to see the App in a nice and pleasant way, an opportunity to improve their relationship in a funny way.

As in videogames or in the playstation system you can compare yourself with your mate, you have in the old scale (a section of the application), the possibility of comparing with your partner the points you carry, the actions you have taken, how many of them you have validated or rejected, as well as the number of prizes enjoyed. This is how we promote that healthy competition within the couple and also serves as a reference of how they progress in it.

If you have a very big ego, you can always choose yourself as a couple: P.

Configuring your profile responds to the same thing, it is clear (or at least we assume) that we know our mate, but it gives you the opportunity to put another avatar, a photograph doing an action or showing a gift made or to change the name using something to improve their complicity. Here you are another tool to play with the couple.

Using this tool into an App involve substantial improvements as we receive feedback from users , as well as new features that we are thinking for future updates.

In conclusion, I firmly believe that the technology splices perfectly with the gamification of environments for users and that allows us to clearly improve the functionalities of a tool in this case of the treatment of couples.

If you liked the idea do not hesitate to download the application ChurriPuntos.